Praxiskurse Vitalstoffreiche Vollwertkost

Bilder von einer Tomatensuppe,Keksteller und Aufstrich

In der vitalstoffreichen Vollwertkost verzichten wir auf alle Fabrikzuckerarten, auf raffinierte Fette und auf Auszugsmehle. Wir zeigen ihnen, wie man ohne Geschmacksverstärker und sonstige Zusatzstoffe, genussvolles und gesundes Essen zubereiten kann. Für die Gerichte verwenden wir frische und hochwertige Zutaten, vorwiegend aus biologischem Anbau.

An unseren Kursen können 4 - 8 Personen teilnehmen. Während des Kurses werden Sie mit Wasser und selbst gemachten Tee versorgt. Sie erhalten wertvolles Wissen und Informationsmaterial über die wahren Ursachen der ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten und die Grundlagen einer vitalstoffreichen Ernährung, mit der sie vielen Krankheiten vorbeugen, sie lindern oder zum Stillstand bringen und so Ihre Lebensqualität steigern können.

In gemütlicher Runde genießen wir die Ergebnisse unserer Koch- und Backkünste und haben Gelegenheit zum Austausch.

Koch- und Backkurse für Erwachsene und Kinder

  • Quer durch die Vollwertküche

    Vollwertkost zum Kennenlernen...mehr
    Vollwertige Verführungen...mehr

  • Herzhafte Geschenke aus der Küche

    Geschenke selbst gemacht...mehr

  • Genuss ohne Reue...

    ...nicht nur für Übergewichtige...mehr

  • Streicheleinheiten

    Leckere Brotaufstriche süß und pikant...mehr

  • Vom Korn zum Brot

    Backkurs für Eigenbrötler...mehr

  • Für Leckermäulchen und Naschkatzen

    Kuchen, Desserts und andere Naschereien...mehr

  • Rohkost - Frohkost - Heilkost

    Lecker und gesund...mehr

  • Kinderkurse

    Lieblingsrezepte für die Kleinen...mehr

  • Kurse in Kindergärten und Schulen

    Voll fit, voll lecker, voll Korn...mehr

  • Vollwertig-indisch

    ...mehr als nur Curry...mehr